12 лучших приложений от храпа для Android

Избавьтесь от храпа с помощью специальных приложений для борьбы с храпом. Эти уникальные инструменты предназначены для записи и анализа вашей проблемы, чтобы вы могли найти эффективный способ ее решения. Некоторые пользователи даже приносят запись своего храпа врачу для более точного анализа.

Помимо записи и отслеживания храпа, некоторые приложения предлагают дополнительные функции, которые помогут вам лучше высыпаться. Медитация, музыка или другие методы помогут вам улучшить качество вашей жизни в целом.

Рекомендуем такжеЛучшие приложения для отслеживания сна для Android

Лучшие приложения от храпа для Android

Вам нужно хорошее приложение от храпа? Если у вас нет времени на самостоятельный выбор, мы собрали список приложений от храпа, которые действительно работают. Проверьте их!

Sleep Monitor

Sleep Monitor

Sleep Monitor — это уникальное мобильное приложение, которое поможет вам улучшить качество сна и избавиться от проблемы храпа. С помощью диктофона, встроенного в приложение, вы сможете записывать звуки храпа и разговоры во сне.

После того, как вы проснетесь утром, вы можете включить диктофон и узнать, насколько громкими были звуки храпа. Вы можете решить, сохранить запись или удалить ее.

Sleep Monitor не только отслеживает фазы сна, но и помогает выявить привычки, которые влияют на качество сна. Для тех, кто страдает бессонницей, в приложении есть успокаивающие колыбельные, которые помогут расслабиться и быстрее заснуть.

Не забудьте установить будильник, чтобы вовремя проснуться и начать новый день.

Sleep Tracker

Sleep Tracker

Sleep Tracker — это еще одно приложение, которое позволяет следить за своим сном и фиксировать храп. Все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку записи перед сном и прослушать ее на следующее утро. Это приложение эффективно отслеживает ваш цикл сна и его детали.

Если вы хотите узнать, храпите ли вы или разговариваете во сне по ночам, Sleep Tracker поможет вам в этом. Включите запись, прослушайте ее и проанализируйте свой храп, чтобы лучше выспаться.

Кроме записи храпа, в этом приложении есть медитации и звуки для сна, которые помогут вам быстрее и легче заснуть. Оно также поддерживает заметки о сне, чтобы записать некоторые факторы, которые могут повлиять на качество вашего сна, такие как стресс, кофе, тренировки и многое другое.

Это одно из лучших приложений от храпа, которые можно скачать на Android. Для достижения наилучшего результата, убедитесь, что батарея вашего телефона полностью заряжена перед сном. Кроме того, приложение работает лучше, если вы спите в одиночестве.

SnoreLab

SnoreLab

Это приложение было загружено более миллиона раз в Google Play Store и помогло миллионам людей отслеживать свой храп. Оставьте это приложение включенным на ночь и узнайте, насколько громким является звук ночью.

С помощью возможности измерять и отслеживать свой храп, это приложение поможет вам найти эффективные и действенные способы уменьшения храпа. Вы даже можете принести запись своему врачу, чтобы он провел дальнейший анализ.

Дизайн SnoreLab очень простой и привлекательный, что делает его использование легким и приятным. Благодаря наличию темного режима, использование этого приложения ночью не будет раздражать глаза.

Если говорить о функциях, то у этого приложения есть много интересных возможностей. Помимо регистратора храпа, оно измеряет интенсивность храпа, сравнивает храп от ночи к ночи, тестирует эффективные средства от храпа и даже измеряет влияние различных факторов, таких как еда и привычки.

SnoreClock

SnoreClock

Ваш партнер сказал, что вы храпите, но вы не можете в это поверить. Чтобы избежать споров, попробуйте использовать приложение SnoreClock. Это отличный инструмент для проверки, храпите ли вы во время сна.

Чтобы использовать приложение, просто положите телефон рядом с кроватью и нажмите кнопку записи. Утром проверьте свои результаты.

Приложение для записи сна отслеживает все звуки, которые вы издаете во время ночного сна. Красные полоски показывают уровень вашего храпа — чем больше полосок, тем громче вы храпели. В зависимости от заряда батареи телефона, приложение может записывать ваш храп всю ночь.

Поскольку приложение записывает все звуки, оно также может быть использовано для отслеживания разговоров во сне. Если ваш партнер разговаривает во сне, это приложение поможет вам это выяснить. Или если вы подозреваете, что что-то может мешать вашему сну, SnoreClock поможет вам разобраться.

Это приложение имеет множество функций, включая измерение громкости, передовую технологию обнаружения храпа и масштабирование графиков. Оно также поддерживает запись до 11 часов.

SnoreClock - Do you snore?
Цена: To be announced

Do I Snore or Grind

Do I Snore or Grind

Перед вами лучшее приложение для борьбы с храпом. Оно записывает все звуки вашего сна в течение ночи. Благодаря специальному алгоритму, этот инструмент может фильтровать и определять храп и скрежет зубов. Вы можете выбрать, какие звуки вы хотите записывать: только храп, только скрежет или оба звука.

Вы можете не только записывать звуки, но и изучать различные факторы и средства, которые могут провоцировать храп и скрежет. После того как вы попробуете определенное средство или фактор, сравните звук и найдите наиболее эффективное решение для борьбы с вашей привычкой.

Особенностью этого мобильного приложения является то, что оно работает в темном режиме, что позволяет использовать его ночью, не раздражая ваши глаза. Оно также хорошо работает в режиме полета или в автономном режиме.

Приложение Do I Snore or Grind можно скачать бесплатно. Используя бесплатную версию, вы можете записывать храп до 5 ночей. Когда вы захотите использовать приложение в следующий раз, вам будет предложено перейти на платную версию.

Do I Snore or Grind
Цена: Free

SnoreApp

SnoreApp

Если вы ищете приложение, которое может записывать храп, то SnoreApp может быть отличным выбором. Это научно разработанное приложение с алгоритмом, который фильтрует и определяет храп, позволяя записывать шум во время ночного сна.

Приложение работает в режиме ожидания, поэтому не потребляет много энергии. Однако для достижения наилучшего результата, уровень заряда батареи вашего телефона должен быть не менее 60%.

SnoreApp показывает гистограммы, на которых отмечаются события храпа в зависимости от интенсивности. Эта функция поможет вам проанализировать время, когда ваш храп находится на самом высоком и самом низком уровне. Кроме того, приложение предлагает дополнительную вибрацию в случае храпа.

Все записанные данные сохраняются на вашем мобильном телефоне, но вы также можете выбрать внешнюю SD-карту для хранения. Если вы хотите просмотреть анализ храпа, приложение поддерживает запись в течение месяца.

SnoreFree

SnoreFree

Если на вашем устройстве уже есть программа для борьбы с храпом, то самое время скачать SnoreFree. Это лучшее бесплатное приложение для избавления от храпа без хирургического вмешательства. Утверждая, что результат будет постоянным, оно предлагает простое решение без лишних затрат.

Как это работает? Это приложение предлагает вам упражнения для укрепления мышц во рту, которые могут помочь уменьшить привычку храпеть. В приложении представлены 49 видеоупражнений, которые легко выполнять, поэтому вы можете выбрать упражнение, которое вам больше всего подходит. Всего 10 минут в день — и вы заметите изменения.

Помимо видеоупражнений, в этом приложении вы найдете полезную информацию и советы. Вы не только избавитесь от храпа, но и сможете достичь более здорового сна. Выполняйте упражнения регулярно, и через несколько недель вы сможете спать без храпа.

Если у вас есть проблема храпа, но вы не хотите использовать медицинские процедуры или тратить деньги, то SnoreFree — это идеальное решение для вас.

Goodsomnia Lab

Goodsomnia Lab

Goodsomnia Lab – это приложение для отслеживания храпа, которое позволяет записывать и анализировать ваш храп. Каждая запись может быть воспроизведена в любое время, а также вы можете получить подробный отчет о сне и поделиться им со своим врачом.

С помощью этого приложения вы сможете выявить причины храпа и факторы, которые на него влияют. Это поможет найти решение проблемы и улучшить качество сна. Многие люди используют отчет о сне от Goodsomnia Lab для немедицинской оценки, и вы, возможно, захотите присоединиться к ним.

Приложение использует алгоритмы машинного обучения для глубокого анализа храпа, отслеживания эффективности сна и настройки будильника. Оно также поддерживает удаленный мониторинг, который позволяет связаться с врачом.

Персональный мобильный инструмент можно скачать бесплатно, но разработчик предлагает премиум-подписку для получения дополнительных функций. Оформив подписку, вы получите доступ к трендам данных о сне и облачному хранилищу данных.

Snore and Cough

Snore and Cough

Snore and Cough — одно из лучших приложений для записи всех шумов во время сна, особенно храпа и кашля. Благодаря простым в использовании инструментам, все, что вам нужно сделать, это положить смартфон рядом с кроватью и проверить запись на следующее утро.

Благодаря машинному обучению, реализованному в этом приложении, оно может обнаруживать и фильтровать звуки кашля и храпа. Когда вы проснетесь, вы можете воспроизвести запись и узнать, насколько громко вы кашляли и храпели. Вы также можете узнать точное время, когда вы издавали эти звуки.

Для оценки результатов, Snore and Cough позволяет поделиться записью по электронной почте. Если вам нужна помощь друга, партнера или врача, убедитесь, что у них есть копия ваших записей храпа.

Sleep Tracker от Leap Fitness

Sleep Tracker от Leap Fitness

Следующим в списке идет Sleep Tracker — полезное приложение для записи сна, которое поможет вам отслеживать ваш ночной сон. Этот персональный мобильный инструмент позволит вам узнать, как вы спите, и проверить, храпите ли вы, разговариваете или скрежещете во сне.

В комплект входит персональный умный будильник, который поможет вам улучшить качество сна с помощью мягкого пробуждения. Если вы хотите узнать о странных звуках, которые вы издаете во время сна, или просто хотите улучшить свой сон, то Sleep Tracker — отличный выбор для вас.

Помимо записи вашего храпа, приложение также предлагает расслабляющие звуки, которые помогут вам заснуть.

ХрапСпортзал

ХрапСпортзал

Ищете приложение, которое поможет вам справиться с храпом? Обратите внимание на ХрапСпортзал от разработчика SnoreLab. Это приложение предлагает вам уникальный подход к борьбе с храпом.

Храп часто возникает из-за слабости мышц в области рта. SnoreGym предлагает вам комплекс упражнений, которые помогут укрепить мышцы и контролировать храп.

В приложении вы найдете понятные инструкции и яркие иллюстрации, которые помогут вам выполнить упражнения. Кроме того, SnoreGym предоставляет функцию отслеживания прогресса, чтобы вы могли видеть, как улучшаются ваши результаты день ото дня.

PrimeNap

PrimeNap

PrimeNap — это трекер сна с темным режимом, который позволяет обнаружить храп и улучшить качество сна. Он имеет полный набор инструментов, включая умный будильник и регулировку громкости для комфортного использования.

Одной из уникальных функций PrimeNap является анализ «долгов сна», который подсчитывает, сколько сна вы себе задолжали. Умный будильник также предлагает дополнительные преимущества, которые можно легко отключить с помощью мультитач.

Одной из лучших особенностей PrimeNap является возможность получить пользовательскую статистику сна. Состояние вашего сна определяется на основе вашей повседневной деятельности.

PrimeNap: Free Sleep Tracker
Цена: To be announced

Заключение

Получите лучшие приложения для лечения храпа и избавьтесь от этой привычки. Если вам нужно определить, как вы храпите, или найти полезные упражнения для уменьшения храпа, то вы можете попробовать множество приложений. Какое из них подойдет именно вам?

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *